Mudando a forma

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Eu sou 10…

Sim pessoal, hoje eu sou 10, muito, muito, muito 10… Gente fina literalmente falando. Não entendeu nada né? hahahahaha Tá bom eu explico.

Esta criatura que vos escreve estava há dias a reclamar que a balança estava de TMP e por isso teimava em não sair do lugar e mostrava o mesmo peso desde o dia 12/02. Ela oscilava entre meio quilo acima e meio quilo abaixo e chegou em um ponto que eu passava bem longe daquela balança chata… Ah magoei com ela.

Pois bem, eu achei tudo isso muito estranho, a balança não se mexe mas em contrapartida as roupas cada dia mais largas. Tudo bem eu sei que com a musculação trocamos gordura por músculos, que eles pesam mais que gordura e etc, etc, etc. Mas me diz isso pro meu psicológico… ele não quer saber de troca de massas, aliás ele passa longe delas hahahahaha. Mas o que ele relamente quer é ber a dona balança descer e descer até chegar ao peso saudável. Foi aí que criei coragem de pegar o resultado da minha avaliação física que fiz em 17/01 pra comparar as medidas… Morrendo de medo (não sei pq, mas tenho essa neura de falhar) fui lá eu medir os itens mais críticos: cintura e abdome.

Medidas

Agora presta atenção na neura da menina, peguei a fita métrica, passei pela cintura, ajeitei e tals e fiquei lá uns 20 segundos segurando a bendita e sem coragem de olhar o valor, coisa de louco não? Mas……. quando finalmente tomei coragem de olhar eu cheguei a conclusão que eu sou muito 10, 10 demais ou melhor de menos: -10cm de cintura… issoaeeeeeeeee garota.

Já que tinha ficado feliz com o resultado fui medir o abdome também, já que comecei fazer o negócio direito…. então aquela tensão e de repente lá está ela a fica marcando adivinha???? – 10,5 cm de abdôme. Ai eu me empolguei e fui medir tudo e só tive bons resultados, quase tudo reduziu menos as coxas, mas isso é normal. Minha força nas pernas aumentou muito e agora elas estão firmes.

Uma amiga querida (a Cris, é vc mesma dona Cristine 🙂 ) veio me ver hoje e eu falando sobre minhas mudanças e quando comentei das pernas firmes soltei aquela pérola: “To deixando de ser royal amiga! Mole agora só gelatina” kkkkkkk foi muito engraçado. Mas é verdade, to usando um creminho ótimo, vou fazer um review dele, ah sim preciso fazer o review da Goody que prometi e ainda não fiz afff. Ele é não é dos mais caros e o resultado tem me surpreendido especialmente nos seios, sim as crianças estão mais firmes, e na parte interior das coxas.

Mas vamos lá, mostrar as vitórias do dia:

  • Tórax: -2 cm
  • Cintura: -10 cm
  • Abdome: -10,5 cm
  • Quadril: -3 cm
  • Antebraço: -2,5 cm
  • Braço: -4 cm
  • Coxas: —
  • Panturrilhas: -5 cm

Ah esqueci de dizer que fui me pesar hoje de manhã e descobri que tinha eliminado mais 1,2 kg.

Será que eu estou feliz? Demais….. fora o fato da relação cintura quadril ser fator de risco para saúde, quanto menos estes valores melhor. Ninguém quer ter um infarto…. bora se cuidar galera, ser saudável e feliz.

É isso, o recado de hoje é esse, e digo eu hoje sou 10 e vou ser 20, 30.. eu vou ser o que quiser, vou ser o quanto persistir, vou ser o quanto batalhar.

Sem esforço não há recompensa.

Bjão, fui 😀

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