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Cuidando da saúde

E aí, tudo bem? Me digam qual foi a última vez que você foi ao médico fazer uma bateria de exames pra saber como seu corpo está? Ao contrário do que mura gente pensa médico não é pra ser consultado apenas quando se está doente ou tendo algum pirepaque… Prevenção é sempre a melhor postura, adora por exemplo estou escrevendo este post da recepção da clinica enquanto aguardo pra fazer meu teste de esforço, hoje já fiz exames de sangue, ecografia do coração e das artérias principais: carótidas e vertebrais. Isso ajuda e evitar que usa doença como colesterol alto ou diabetes aja silenciosamente sem que ao menos tenhamos a chambre de nos tratar. Eu estou bem feliz, depois de anos tomando remédio pra pressão alta, ele dou suspenso há 3 meses, quando comecei a fazer atividade física, e hoje ao aferir minha pressão achei que estaria por volta de 13 ou 14, e pra minha surpresa ela estava 12 por 7.  Dependendo do resultado dos exames que estou fazendo pode ser que eu fique definitivamente livre dos remedios para controle de pressão \o/

Concluindo… Eu aconselho a todos que procurem seu médico de confiança pra fazer um check up… Cuidar da saúde nunca é demais.

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